تدربي 60 دقيقة فقط

واحرقي حتى 36 ساعة لاحقة

يمكنك الآن الإنضمام لأفضل ساعة تمرين في أمريكا من خلال برنامج تدريب جماعي – فردي في نفس الوقت سنحرق خلال 60 دقيقة 1000 سعرة حرارية وتستمر عملية الحرق حتى 36 ساعة لاحقة.

تدربي 60 دقيقة فقط

واحرقي حتى 36 ساعة لاحقة

يمكنك الآن الإنضمام لأفضل ساعة تمرين في أمريكا من خلال برنامج تدريب جماعي – فردي في نفس الوقت سنحرق خلال 60 دقيقة 1000 سعرة حرارية وتستمر عملية الحرق حتى 36 ساعة لاحقة.

حققنا أفضل ساعة تمرين في أمريكا

750 فرع حول العالم ….

الأسرع نمواً في عالم النوادي الرياضية

يمكنك الآن الإنضمام لأفضل ساعة تمرين في أمريكا من خلال برنامج تدريب جماعي – فردي في نفس الوقت سنحرق خلال 60 دقيقة 1000 سعرة حرارية وتستمر عملية الحرق حتى 36 ساعة لاحقة.

نظام أورنج ثيوري

نعتمد في برنامجنا على معدل ضربات القلب وزيادة معدل إستهلاك الأكسجين الذي يعمل بدوره على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية سيكون معدل حرقك هو الأعلى على الإطلاق حيث يمكنك حرق من 500 الى 1000 سعرة حرارية خلال 60 دقيقة فقط على أن تستمر عملية الإيض حتى 36 ساعة لاحقة.

* تختلف نسبة الحرق من شخص لآخر وفقاً للكتلة العضلية.
** تزيد معدلات الحرق لاحقاً من 15 % الى 20%.
*** اسألي عن جهاز قياس معدل ضربات القلب ليكون رفيق لكِ أثناء تدريبك.

نظام أورنج ثيوري

نعتمد في برنامجنا على معدل ضربات القلب وزيادة معدل إستهلاك الأكسجين الذي يعمل بدوره على زيادة معدل حرق السعرات الحرارية سيكون معدل حرقك هو الأعلى على الإطلاق حيث يمكنك حرق من 500 الى 1000 سعرة حرارية خلال 60 دقيقة فقط على أن تستمر عملية الإيض حتى 36 ساعة لاحقة.

* تختلف نسبة الحرق من شخص لآخر وفقاً للكتلة العضلية.
** تزيد معدلات الحرق لاحقاً من 15 % الى 20%.
*** اسألي عن جهاز قياس معدل ضربات القلب ليكون رفيق لكِ أثناء تدريبك.

طاقم التدريب في اورنج ثيوري

تتمتع كافة مراكزنا بجودة التدريب التي تعتمد على خبرات أمهر المدربات، ستساعدك المدربة من خلال المتابعة المسمترة للوصول للنتائح المرجوة هذا بالإضافة إلى تحفيزك للوصول لأعلى معدلات الحرق.

طاقم التدريب في اورنج ثيوري

تتمتع كافة مراكزنا بجودة التدريب التي تعتمد على خبرات أمهر المدربات، ستساعدك المدربة من خلال المتابعة المسمترة للوصول للنتائح المرجوة هذا بالإضافة إلى تحفيزك للوصول لأعلى معدلات الحرق.

اورنج ثوري تدريب متكامل .. 60 دقيقة فقط تمكنك من تدريب كافة أجزاء الجسم … مع تدريب أورنج ثيوري لا مكان للملل حيث أن التدريب متجدد وغير تقليدي ومختلف عن حلقات التدريب في النوادي الاعتيادية

CHARLENE SCHULTHEIS

معاً لحرق الدهون

استمتعي بتجربتك الأولى المجانية

معاً لحرق الدهون

استمتعي بتجربتك الأولى المجانية